MBCL-Kurse in 2017
Mindfulness Based Compassionate Living
Das Training des Selbstmitgefühls ist ein stimmiger Schritt nach einem MBSR-Kurs. Wir entwickeln Empathie und Selbst-/Mitgefühl weiter - Achtsamkeit stellt dabei die Basis dar.
DIeser Kurs richtet sicher daher an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation (auch auf anderen Wegen als durch einen MBSR-Kurs) haben.
Wie ein MBSR-Kurs läuft ein MBCL über acht Termine und wird durch ein Workbook sowie eine CD mit Übungsanleitungen ergänzt und unterstützt.
Kursort
KOKORO
Praxis für Shiatsu und integrative Körperarbeit
Preystraße 4
22303 Hamburg
Preis
Für 380,00 € (inkl. 19% MwSt) erhalten Sie 26 Unterrichtstunden in einer Kleingruppe, Kursunterlagen und einer CD für das Üben zu Hause sowie ein optionales Nachgespräch 2 - 3 Wochen nach Kursende.
Das ca. 30 - 60 minütige Vorgespräch, in dem wir genau schauen, ob der Kurs das beinhaltet, was Sie sich von ihm erhoffen, ist ebenfalls im Preis enthalten.
Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 begrenzt.
Kurse
Oktober-Kurs am Abend - 9 freie Plätze
Kurstermine:
Montag, jeweils 19.00 - 21.30 Uhr
09.10., 16.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12.
keine Kurs am 23.10
Übungtag - Tag der Achtsamkeit
Sonntag, der 19.11.2017
* Warteliste bedeutet, dass ich für die letzten verbleibenden Plätze bereits Vorgespräche mit den Interessenten vereinbart habe. Im Laufe des Gespräches kann sich aber bspw. herausstellen, dass der Kurs zu einem anderen Zeitpunkt für diesen Interessenten besser geeignet wäre. Den Kursplatz gebe ich dann an den nächsten auf der Liste weiter, mit dem ich wiederum zunächst ein Vorgespräch führe.
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