Aktuelle Kursdaten

Januar-Kurs am Vormittag

ausgebucht

Kurstermine:

montags, jeweils 09.00 - 11.30 Uhr

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 02..03.  

 

Übungstag - Tag der Achtsamkeit

Samstag, der 22.02., von 10.00 - 16.00 Uhr

 

Januar-Kurs am Abend

ausgebucht 

Kurstermine:

montags, jeweils 17.30 - 20.00 Uhr

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 02..03.  

 

Übungtag - Tag der Achtsamkeit für beide Kurse

Samstag, der 22.02.2019, von 10.00 - 16.00 Uhr

 

April-Kurs am Vormittag

ausgebucht 

Kurstermine:

dienstags, jeweils 9.00 - 11.30 Uhr

07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05., 02.06.  

keine Kurs am 19.05.

 

Übungstag - Tag der Achtsamkeit

Sonntag, der 17.05.2020, von 10.00 - 16.00 Uhr

 

August-Kurs am Abend

ausgebucht

Kurstermine:

dienstags, jeweils 18.30 - 21.00 Uhr

11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.  

 

Übungtag - Tag der Achtsamkeit

Samstag, der 12.09.2020, von 10.00 - 16.00 Uhr

Preis

Für 390,00 € erhälten Sie

 

  • 26 Unterrichtstunden in einer Kleingruppe,
  • ein ausführliches Workbook, das Sie ebenfalls durch die 8 Wochen begleitet sowie
  • eine CD / einen Dropboxlink mit 13 Übungen für das Üben zu Hause sowie
  • ein optionales Nachgespräch 2 - 3 Wochen nach Kursende.
  • Das ca. 30 - 60 minütige Vorgespräch, in dem wir genau schauen, ob der Kurs das beinhaltet, was Sie sich von ihm erhoffen, ist ebenfalls im Preis enthalten.

 

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

Kursort

 

 

Villa der Möglichkeiten

Hummelsbütteler Landstraße 42

22335 Hamburg

 

www.villa-der-moeglichkeiten.de

 

 
* Warteliste bedeutet, dass ich für die letzten verbleibenden Plätze bereits Vorgespräche mit den Interessenten vereinbart habe. Im Laufe des Gespräches kann sich aber bspw. herausstellen, dass der Kurs zu einem anderen Zeitpunkt für diesen Interessenten besser geeignet wäre. Den Kursplatz gebe ich dann an den nächsten auf der Liste weiter, mit dem ich wiederum zunächst ein Vorgespräch führe.

 

 

Wenn Sie Interesse an einem MBSR-Kurs haben, aber an meinem/n angebotenem/n Kurs/en nicht teilnehmen können, sprechen Sie mich gerne an.

 

Für Einzelpersonen biete ich den MBSR-Kurs auch als achtsamkeitsbasiertes Einzeltraining an.

 

Auch geschlossenen Gruppen biete ich gerne ein individueles Programm an.

Aktuelles

"Wie ist es wohl, zu meditieren?"

Schnuppern Sie hier:

Eine 5 Minuten Meditation zum (kostenlosen) Downloaden.

Einige interessante Clips zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Meditation

Stressbewältigung für Kinder - wird zunehmend wichtig.

Informationen und weitere Kurseanbieter finden Sie hier.

Sie befinden sich in Ausbildung zur/m MBSR-Lehrer/in und möchten selbst noch einen Kurs als Teilnehmer durchlaufen? Herzlich Willkommen!