Über mich
Work
- Dipl. Betriebswirt (FH), Personal & Organisation
- Leitende Positionen in den Bereichen Controlling und Inhouse Consulting
- 10+Y Erfahrung als Kursleitung, mit Vorträgen, Workshops in unterschiedlichen Unternehmen, Organisationen und für Privatpersonen
- 4jährige Yogalehrerausbildung beim BYO/EYU
- 1,5jährige MBSR-Lehrerausbildung am IAS
- Weiterbildung in MBCT & MBCL am IAS
- Weiterbildung Systemische Organisationsentwicklerin bei Simon, Weber & Friends unter der Leitung von Christina Grubendorfer (LEA GmbH)
- von 2015 bis 2018 als Achtsamkeitslehrerin in Burnout-Gruppentherapien des Zentrums für seelische Gesundheit des Asklepios Klinikums Harburg tätig (Leitung Dr. Hans-Peter Unger)
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Im Auftrag von Asklepios - Connecting Health:
Workshops, Vorträge, Trainings zu den Themen Achtsamkeit und Meditation in Unternehmen
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Einzeltrainings & -coachings seit 2008
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Gründungsmitglied der Regionalgruppe der MBSR-Lehrenden in Hamburg
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Ehem. Mitglied der Fachgruppe Unternehmen des MBSR-MBCT Verbandes
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Ehem. stellv. Vorstandsvorsitzende des MBSR-MBCT Verbandes (www.mbsr-verband.de)
Life
Ich bin verheiratet, habe 2 Kinder und einen Hund.
Mit Familie und Freunden, aber auch allein, bin ich gerne in der Natur.
Auf, im und unter Wasser fühle ich mich sehr wohl.
Balance
Regelmäßige Inter- und Supervision ist für mich selbstverständlich, kontinuierliche Weiterbildung ebenso.
Ausübung von Yoga und Meditation seit 2003.
Regelmäßige (Schweige-)Retreats in Deutschland, Holland und Sri Lanka.
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