Unternehmen

Vorträge, Workshops und Trainings biete ich Unternehmen in Norddeutschland auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten an.

Vom kurzen Schnuppern, was Achtsamkeit bedeutet, bis zum mehrwöchigen Achtsamkeits- und Resilienztraining ist alles möglich.

Gruppen

Auch in 2017 biete ich Ihnen wieder die Möglichkeit, das klassische MBSR-Curriculum in der Gruppe zu erleben. Die neuen Termine finden Sie hier.

Fortgeschrittenen oder Menschen mit Meditationserfahrung biete ich für 2017 Vertiefungskurse in Form einer Jahresbegleitung und eines MBCL-Trainings an.

Auch als Anfänger besteht die Möglichkeit, sich eine auf Ihre bedürfnisse zugeschnittene Jahresbegleitung über ein Auffrischungstraining (ReStart MBSR) oder ein MBCL-Training  zusammenzustellen.

Ich freue mich auf das Training der neuen Gruppen!

Einzeltraining

Ihr Terminkalender lässt regelmäßige Kurstermine nicht zu?

Individuell vereinbarte Termine, die zu Ihrem Kalender passen, ermöglichen die Durchführung eines Achtsamkeitstrainings.

Auf diese Weise können wir auch Schwerpunkte und Themen eines Trainings  Ihren Bedürfnissen anpassen.

Herzlich Willkommen!

 

Sie lieben Ihr Leben, aber der Stress macht Sie krank?

Oder Sie möchten, dass es gar nicht erst so weit kommt?

Sie möchten für sich selbst da sein, mal wieder innerlich richtig aufatmen?

 

Es gibt Wege, auch im Alltag zur Ruhe zu kommen, Ruhe zu finden, ruhig zu bleiben.

 

So etwas passiert nicht von allein. Man muss daran arbeiten. Aber dann ist es möglich.

 

Ich biete Ihnen an, Ihnen einen Weg zu zeigen und Sie auf diesem Weg zu begleiten.

 

Schauen Sie sich gerne um und melden Sie sich ganz unverbindlich bei mir.

 

 

Eva-Maria Röhreke 

Aktuelles

Der nächste Abendkurs startet am 08. Mai.

Der nächste Vormittagskurs startet am 11. Mai.

 Informieren Sie sich gerne ganz unverbindlich.

Informationen zu Achtsamkeit und KursinhaltenSie wünschen sich eine achtsame Begleitung über den Kurs hinaus? Am Freitag, dem 21.04., treffen wir uns wieder zur Jahresbegleitung "My mindful year".

Mehr Informationen hier.

"Wie ist es wohl, zu meditieren?"

Schnuppern Sie hier:

Eine 5 Minuten Meditation zum (kostenlosen) Downloaden.

Einige neue interessante Clips zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Meditation

Stressbewältigung für Kinder - wird zunehmend wichtig.

Informationen und weitere Kurseanbieter finden Sie hier.

Sie befinden sich in Ausbildung zur/m MBSR-Lehrer/in und möchten selbst noch einen Kurs als Teilnehmer durchlaufen? Herzlich Willkommen!