MBSR-Kurse in 2019

Januar-Kurs am Vormittag  -  ausgebucht

Kurstermine:

Donnerstag, jeweils 09.00 - 11.30 Uhr

24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02., 14.03., 21.03., 28.03.  

keine Kurs am 14.02., 07.03.

 

Übungstag - Tag der Achtsamkeit

Samstag, der 23.03., von 10.00 - 16.00 Uhr

 

Januar-Kurs am Abend  -  ausgebucht 

Kurstermine:

Donnerstag, jeweils 17.30 - 20.00 Uhr

24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02., 14.03., 21.03., 28.03.  

keine Kurs am 14.02., 07.03.

 

Übungtag - Tag der Achtsamkeit für beide Kurse

Samstag, der 23.03.2019, von 10.00 - 16.00 Uhr

 
 
Weitere Kurse in 2019 sind in Planung. Sprechen Sie mich gerne an.
 
 
* Warteliste bedeutet, dass ich für die letzten verbleibenden Plätze bereits Vorgespräche mit den Interessenten vereinbart habe. Im Laufe des Gespräches kann sich aber bspw. herausstellen, dass der Kurs zu einem anderen Zeitpunkt für diesen Interessenten besser geeignet wäre. Den Kursplatz gebe ich dann an den nächsten auf der Liste weiter, mit dem ich wiederum zunächst ein Vorgespräch führe.

 

 

Preis

 

Für 390,00 € erhalten Sie 26 Unterrichtstunden in einer Kleingruppe, eine ausführliche Kursmappe, die Sie durch die 8 Wochen begleitet sowie eine CD / einen Drpobox-Link mit 13 Übungen für das Üben zu Hause sowie ein optionales Nachgespräch 2 - 3 Wochen nach Kursende.

Das ca. 30 - 60 minütige Vorgespräch, in dem wir genau schauen, ob der Kurs das beinhaltet, was Sie sich von ihm erhoffen, ist ebenfalls im Preis enthalten.

 

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt.

 

Kursort

 

Jarrestraße 42c

22303 Hamburg

 

Buslinien: 17, 172, 173

Bushaltestelle: Großheidestraße

 

U-Bahnlinie: 3

U-Bahnhaltestelle: Saarlandstraße

 

Parkmöglichkeiten: in den anliegnden Straßen oder auch im Parkhaus Kampnagel.

 

 

Aktuelles

Freie Termine für Einzeltraining /-begleitungen wieder ab Februar 2020.

"Wie ist es wohl, zu meditieren?"

Schnuppern Sie hier:

Eine 5 Minuten Meditation zum (kostenlosen) Downloaden.

Einige neue interessante Clips zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Meditation

Stressbewältigung für Kinder - wird zunehmend wichtig.

Informationen und weitere Kurseanbieter finden Sie hier.

Sie befinden sich in Ausbildung zur/m MBSR-Lehrer/in und möchten selbst noch einen Kurs als Teilnehmer durchlaufen? Herzlich Willkommen!