Individueller Kurs

Wenn Sie Interesse an einem MBSR-Kurs haben, aber an meinem/n angebotenem/n Kurs/en nicht teilnehmen können, sprechen Sie mich gerne an.

 

Für Einzelpersonen biete ich den MBSR-Kurs auch als achtsamkeitsbasiertes Einzeltraining an.

 

Auch geschlossene Gruppen biete ich gerne ein individueles Programm an.

 

Aktuelles

Der nächste Kurs in Winterhude startet nach den Sommerferien am

 

23.08.,

immer donnerstags,

09.00 - 11.30 Uhr

 

Ich freue mich, wenn Sie dabei sind!

"Wie ist es wohl, zu meditieren?"

Schnuppern Sie hier:

Eine 5 Minuten Meditation zum (kostenlosen) Downloaden.

Einige neue interessante Clips zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Meditation

Stressbewältigung für Kinder - wird zunehmend wichtig.

Informationen und weitere Kurseanbieter finden Sie hier.

Sie befinden sich in Ausbildung zur/m MBSR-Lehrer/in und möchten selbst noch einen Kurs als Teilnehmer durchlaufen? Herzlich Willkommen!